Endlich wieder ruhig schlafen: Hilfe bei Schnarchen & Schlafapnoe
Ein erholsamer Schlaf ist die Basis für einen energiegeladenen Tag. Doch für viele Menschen – und deren Partner – ist die Nacht alles andere als ruhig. Schnarchen ist nicht nur eine Belastung für die Beziehung, es kann auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen, wenn es mit Atemaussetzern (Schlafapnoe) einhergeht.
In unserer Praxis in Kassel bieten wir Ihnen eine einfache, aber hochwirksame Lösung: die individuell angefertigte Schnarchschiene. Damit Sie und Ihre Liebsten morgens endlich wieder erfrischt aufwachen.
Wie entsteht Schnarchen eigentlich?
Im Schlaf entspannt sich die Muskulatur im Rachenraum. Bei vielen Menschen rutscht dadurch der Unterkiefer zusammen mit der Zunge ein Stück nach hinten. Der Atemweg verengt sich, die Weichteile beginnen im Luftstrom zu vibrieren – das typische Schnarchgeräusch entsteht. Im schlimmsten Fall kommt es zu Atemaussetzern, die das Herz-Kreislauf-System stark belasten.
Die Schnarchschiene: Ihr „Airbag“ für die Nacht
Die Lösung ist oft verblüffend simpel. Eine Schnarchschiene besteht aus zwei transparenten Schienen für den Ober- und Unterkiefer, die sanft miteinander verbunden sind.
Sanfte Positionierung: Die Schiene hält Ihren Unterkiefer während der Nacht leicht vorne.
Freie Atemwege: Dadurch bleibt der Rachenraum offen, die Zunge kann nicht nach hinten rutschen und die Atemluft strömt ungehindert und leise ein und aus.
Maßarbeit statt Stangenware: Vergessen Sie Standard-Lösungen aus dem Internet. Wir vermessen Ihren Kiefer präzise, damit die Schiene perfekt sitzt, nicht drückt und Sie nachts kaum merken, dass Sie sie tragen.
Warum sich der Weg zum Zahnarzt lohnt
Zahnärztliche Schnarchschienen sind medizinische Präzisionsgeräte. Wir achten darauf, dass Ihre Kiefergelenke und Zähne durch die Schiene nicht belastet werden. In einem persönlichen Gespräch klären wir vorab, ob die Schiene für Sie die richtige Lösung ist und wie wir Ihren Schlaf am effektivsten verbessern können.
Häufig gestellte Fragen zur Schnarchschiene (FAQ)
Hilft die Schiene wirklich jedem?
Bei „normalem“ Schnarchen und leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe liegt die Erfolgsquote sehr hoch. Die Atemwege bleiben stabil offen. Bei sehr schwerer Schlafapnoe ist oft eine Rücksprache mit einem Schlafmediziner nötig, um die beste Therapieform (evtl. in Kombination mit einer CPAP-Maske) zu finden.
Ist das Tragen der Schiene unangenehm?
In den ersten ein bis zwei Nächten ist es ein ungewohntes Gefühl, aber die meisten Patienten gewöhnen sich extrem schnell daran. Da die Schiene individuell nach Ihren Zahnabdrücken (oder einem digitalen Scan) gefertigt wird, sitzt sie sicher und bequem.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Seit 2021 ist die Unterkiefer-Protrusionsschiene unter bestimmten Voraussetzungen (bei diagnostizierter Schlafapnoe) eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Wir beraten Sie gerne dazu, welche Unterlagen Sie für eine Erstattung benötigen.
Wie lange hält so eine Schiene?
Bei guter Pflege hält eine hochwertige Schiene mehrere Jahre. Da sie aus stabilen, biokompatiblen Materialien gefertigt wird, ist sie sehr langlebig. Wir kontrollieren den Sitz der Schiene gerne bei Ihren regelmäßigen Prophylaxe-Terminen.
Auf einen Blick: Wieder tief durchatmen
Beratung: Wir analysieren Ihre Kiefersituation und Schnarch-Symptome.
Präzision: Individuelle Fertigung in unserem Labor für höchsten Komfort.
Gesundheit: Reduzierung von Tagesmüdigkeit und Herz-Kreislauf-Belastung.
Lebensqualität: Endlich wieder ein gemeinsames Schlafzimmer ohne Lärm.